Si miras a tu alrededor, es probable que, sin que tú lo sepas, haya alguien que sufre ansiedad. Aunque el número de personas ansiosas crece exponencialmente debido al entorno tan estresante y cambiante en el que vivimos (una de cada tres personas padece o padecerá ansiedad al menos una vez en su vida), existen personas que tienen una mayor predisposición que otras. Y además es más normal padecer episodios de esta enfermedad si ya se ha sufrido antes. Este trastorno, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), incluye los ataques de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y las fobias, y uno de los principales motivos por los que la ansiedad suele presentarse más en unas personas que en otras tiene un nombre: ansiedad rasgo. Se trata de una característica de la personalidad que tiene una parte genética y otra parte aprendida desde la experiencia.
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