¿Cómo combatir la ansiedad para ser feliz? Esto dice un experto
Pincha sobre el texto o la imagen para acceder al artículo completo en la revista semana.
Gio Zararri, autor
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Respuestas a tu ansiedad
Desde @elfindelaansiedad cada semana trataremos un tema con preguntas y respuestas para ayudarte a superar este trastorno.
Aquí os dejamos los primeros 2 episodios. Espero que estos vídeos te ayuden …
El arte de cuidarte en la revista Cuerpo Mente
Gio Zararri recoge en su libro “El arte de cuidarte” herramientas para dar un poco de luz a los momentos oscuros que provocan problemas mentales como la ansiedad.
Pincha …
El arte de cuidarte en todo literatura
Artículo sobre mi nuevo libro en TodoLiteratura, la web española de referencia en el mundo de la literatura.
https://www.todoliteratura.es/…/fi…/el-arte-de-cuidarte.html
Si deseas conocer las mejores herramientas para sentirte más feliz y …
Aprender de la ansiedad, entrevista en Radio Sintonía
Muy interesante y emotiva entrevista en el programa “Lo bello que es vivir” de Radio Sintonía.
No te la pierdas y si te ha gustado, no dudes en compartir!!
Para
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Autocuidado durante el aislamiento en Radio Caracol
¿Cómo establecer el autocuidado durante el aislamiento? Radio Caracol
Gio Zararri, escritor del libro ‘El fin de la ansiedad’, nos da consejos sobre cómo cuidarnos durante la cuarentena.
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Entrevista en FEAFES, Federación Española de Salud Mental
Link al artículo completo en FEAFES (Federación Española de Salud Mental)
Respuestas a la ansiedad en primera persona
Sergio González de Zárate, Ingeniero Informático y Coach Experto en el trastorno
Vídeo: Los síntomas de la ansiedad
No te pierdas el video!!!!
Descubre cuáles son los síntomas de la ansiedad para comprender que realmente no sufres nada distinto.
No existe ninguna enfermedad con tantos y tan variados …