¿Cómo combatir la ansiedad para ser feliz? Esto dice un experto
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Gio Zararri, autor del libro “El arte de cuidarte”, habla sobre vivir la vida a plenitud y con amor.
Pincha AQUÍ o sobre la imagen para escuchar la entrevista completa.…
Escuche PINCHANDO EN ESTE LINK o EN LA IMAGEN el audio del 17 de marzo de 2021 con Sergio González, (Gio Zararri),nueva entrevista en Radio Caracol de Colombia en …
Manejar la ansiedad y trabajar por la felicidad propia es, tal vez, más sencillo de los que parece. Es cuestión de vigilar el cuidado no sólo de su cuerpo sino …
El arte de cuidarte llega a Colombia y me realizan una entrevista en Radio Nacional. Si quieres saber más sobre el libro no te la pierdas:
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Entrevista con Javier Rodríguez, propietario de La Librería de Javier en Alcalá de Henares, para que nos ofrezca tres recomendaciones literarias para estos tiempos:
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RESPUESTAS A TU ANSIEDAD es una serie de vídeos en el que intentaremos dar respuesta a muchas de esas dudas, preocupaciones y temores que sentimos cuando sufrimos este trastorno. En …
En este capítulo del podcast #CocinandoLaVida Paula y Ana hablan de la ansiedad, un mal silencioso que está presente en muchas personas y va tomando más presencia en este momento …
Gio Zararri recoge en su libro “El arte de cuidarte” herramientas para dar un poco de luz a los momentos oscuros que provocan problemas mentales como la ansiedad.
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“Tanto si estás pasando por un mal momento como si no, espero que descubras la importancia que aprender a cuidarte puede traer a tu vida. Te aseguro que haciéndolo, será …