El arte de cuidarte

Los mejores remedios para la ansiedad y los problemas emocionales

¿De qué trata el libro?


¿Cuáles son los mejores remedios para la ansiedad y los problemas emocionales? 

En este libro descubrirás los remedios más eficaces y sencillos (demostrados por la ciencia y puestos en práctica personalmente) para superar la ansiedad y otros conflictos emocionales..

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Opiniones del libro

El mejor libro de autoayuda que jamás he leído. Una explicación perfecta de cómo llegan y se mantienen los problemas emocionales, entrando en el detalle del más común de todos ellos, la ansiedad.
bruceone

Le doy cinco estrellas porque no le puedo dar siete.Durante toda mi vida las crisis emocionales y la falta de autocuidado me pasaron factura.Esta guía es creíble cercana y práctica. Y animo a todo aquel que este dispuesto a cambiar a adentrarse en ella.

Esmeralda

Imprescindible como guía y manual de todas aquellas personas que necesitamos liberarnos de nuestra ansiedad y encontrar la felicidad.
Claro, conciso, real y sobretodo eficaz.

José Joaquín

Un GRAN libro de autoayuda,ameno, aunque no te guste leer sin darte cuenta llevarás leído medio libro. Te identificas con el libro ya que en algún momento nos vemos en el.

Mariano
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Descubre los mejores remedios para combatir la ansiedad y los problemas emocionales

Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella.